- Leicht
- 20min.Aktive Arbeitszeit
- 20min.Dauer
Überbackene Tortillachips mit Paprika und Tomaten
Zutaten
für
4
Portionen
- 1Paprika, grün
- 2Tomate
- 300gTortilla Chips
- 250gEmmentaler, gerieben
- 250mlTomaten-Chili-Salsa
- 1Zwiebel
- etwasChiliflocken
- etwasSalz
Zubereitung
Die Paprika und die Tomaten waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die vorbereiteten Zutaten mischen und anschließend mit Chiliflocken und Salz würzen.
Die Tortillachips in einer flachen Auflaufform verteilen. Den Paprika-Tomaten-Mix darübergeben. Mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft 180) ca. 10 Minuten überbacken. Die Tomaten-Chili-Salsa dazu reichen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe