- Mittel
- 25min.Aktive Arbeitszeit
- 50min.Dauer
Kartoffelpuffer mit Spinat
Zutaten
für
4
Portionen
Für die Puffer:
- 600gKartoffel, festkochend
- 2Karotte
- 2Eiszapfen-Rettich
- 1ELThymianblättchen, frisch
- 2Ei
- 80gKartoffelstärke
- 2ELWalnuss, gehackt
- 1TLPaprikapulver, edelsüß
- Pfeffer
- Salz
- 3ELRapsöl
Für den Spinat:
- 2Schalotte
- 6Tomaten, getrocknet, eingelegt
- 2ELRapsöl
- 500gBlattspinat
- 1TLAkazienhonig
- Pfeffer
- 2Msp.Muskat
- Salz
Für den Kräuterquark:
- 250gQuark
- 1BundSchnittlauchröllchen
- 6Radieschen
- 3ELMineralwasser, classic
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Salz
Zubereitung
Kartoffeln schälen und zusammen mit Karotte/n und Rettich grob raspeln. Übrige Zutaten bis auf das Öl zugeben und gründlich vermischen. Backofen auf 170 Grad Innentemperatur vorheizen und ein mit Backpapier ausgekleidetes Backblech vorbereiten.
2/3 des Öls in einer großen Pfanne auf mittlere Hitze erwärmen, 1 Tropfen Wasser sollte darin brutzeln. Für je einen Puffer einen gehäuften EL Gemüse-Kartoffelmasse in die Pfanne geben und auf jeder Seite ca. 3 Minuten goldbraun anbraten. Erst wenden, wenn die Puffer zusammenhalten. Die fertigen Puffer auf das Backblech legen. Restliche Puffer auf die gleiche Art anbraten. Alle Puffer anschließend weitere 15 Minuten auf der mittleren Schiene fertig backen.
Schalotte/n sehr fein schneiden, Tomaten in 1 cm breite Streifen schneiden und zusammen mit den Schalotte/n bei milder Hitze in einem großen Topf glasig dünsten. Spinat zugeben und binnen 5 Minuten zusammenfallen lassen. Mit den übrigen Zutaten abschmecken.
Quarkzutaten vermischen und abschmecken.
Puffer mit Spinat und Kräuterquark anrichten und servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe