- Leicht
- 20min.Aktive Arbeitszeit
- 35min.Dauer
Muscheln mit Chorizo
Zutaten
für
4
Portionen
- 2kgMiesmuschel
- 1großeZwiebel
- 2Knoblauchzehe
- 200gChorizo
- 3ELRapsöl
- 150mlWeißwein
- 500mlGemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- 2ELfein gehackte Petersilie
Zubereitung
Die Muscheln gründlich säubern, offene Exemplare wegwerfen, sie könnten bereits verdorben sein.
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und würfeln. Die Chorizo in Scheiben schneiden.
Das Öl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebeln und den Knoblauch andünsten. Die Chorizo zugeben und mitdünsten. Mit Wein und Brühe aufgießen, salzen, pfeffern und aufkochen.
Die Hälfte der Petersilie hinzufügen und die Muscheln zugeben, umrühren und bei geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten kochen lassen.
Die Muscheln und Chorizo mit dem Sud in tiefen Tellern anrichten und mit der restlichen Petersilie bestreut servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe