- Leicht
- 30min.Aktive Arbeitszeit
- 60min.Dauer
Blanquette de veau
Zutaten
für
4
Portionen
- 800gKalbfleisch
- 2ELRapsöl
- 60gButter
- 2ELMehl
- 1LiterKalbsbrühe
- 1Zwiebel
- 4Nelken
- 5BlätterLorbeer
- 2ZweigeThymian
- 2Karotte
- 10Champignons
- 300gSahne
- 2Eigelb
- 1ELZitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- Muskat
Zubereitung
Das Kalbsfleisch in mundgerechte Stücke schneiden, falls es noch nicht geschnitten ist. Das Rapsöl in einem Bräter erhitzen und das Kalbsragout von allen Seiten goldbraun anbraten. Die Hitze etwas reduzieren, die Butter hinzufügen, mit Mehl bestäuben und mit Kalbsbrühe ablöschen. Alles zum Kochen bringen und für 30 Minuten unter Rühren köcheln lassen.
Die Zwiebel pellen, halbieren und mit Nelken und Lorbeerblättern spicken. Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Die Champignons halbieren. Die gespickte Zwiebel, Karotten und Champignons in den Topf geben und garkochen. Fleisch und Gemüse mit einer Schaumkelle aus der Sauce nehmen.
Die Sahne mit Eigelb und Zitronensaft verquirlen und mit einem Schneebesen in die noch warme Sauce einrühren. Das Fleisch und Gemüse zurück in die Sauce geben, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und z.B. mit Kartoffelpüree servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe