- Leicht
- 10min.Aktive Arbeitszeit
- 10min.Dauer
Guacamole
Zutaten
für
8
Portionen
- 2Avocado, z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle
- 2ELLimettensaft
- 1Knoblauchzehe
- Salz
- etwasChilipulver
- 150gCocktailtomaten
- Koriandergrün
Dazu:
- Tortilla Chips
Zubereitung
Geschälte und entkernte Avocados (z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle), Limetten- oder alternativ Zitronensaft, zerdrückte Knoblauchzehe, Salz und Chili pürieren.
Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Koriander hacken. Beides vorsichtig unterrühren.
Die Guacamole schmeckt am besten mit Tortilla Chips.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß