Finnischer Blaubeerkuchen

Treffen Heidelbeeren auf Quark und Mürbeteigboden, ist ein leckerer Blaubeerkuchen das Ergebnis. Mit diesem Obstkuchen gewinnen die Finnen bestimmt auch Ihr kulinarisches Wohlwollen!

Zutaten

für
10
Portionen

Außerdem:

  • etwasButter und Mehl für die Form
  • etwasPuderzucker zum Bestäuben

Für die Füllung:

  • 250gMagerquark
  • 50gZucker
  • 1ELZitronensaft
  • 1Ei
  • 500gHeidelbeeren

Für den Teig:

  • 250gWeizenmehl
  • 80gZucker
  • 125gButter
  • 1PäckchenVanillezucker
  • etwasSalz
  • 1Ei

Utensilien:

Tarteform mit Hebeboden

Zubereitung

  1. Für den Teig Mehl, Zucker, Butter, Vanillezucker, 1 Prise Salz, Ei und 2 EL eiskaltes Wasser mit dem Handrührgerät (Knethaken) zu einem glatten Teig verkneten. Zu einem flachen Stück formen und in Folie gewickelt 30 Minuten in den Kühlschrank legen.

  2. Die Tarteform gut fetten und mit Mehl ausstäuben, überschüssiges Mehl ausklopfen.

  3. Für die Füllung Quark oder Skyr, Zucker, Zitronensaft und Ei mit einem Schneebesen gut verrühren. Heidelbeeren untermischen.

  4. Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

  5. Teig auf einer bemehlten Fläche ca. 32 cm Durchmesser groß ausrollen, in die vorbereitete Form legen, den Rand gut andrücken und begradigen. Den Boden mehrfach mit einer Gabel einstechen. Füllung auf den Boden geben und gleichmäßig verteilen. Kuchen im heißen Ofen auf der untersten Schiene 35-40 Minuten backen. Kuchen in der Form auf einem Gitter abkühlen lassen.

  6. Kuchen aus der Form lösen, auf eine Platte setzen und mit Puderzucker bestäubt servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß
  • Ballaststoffe

Finnischer Blaubeerkuchen: Rezept mit Mürbeteig und Quark

Cremefüllungen mit Beeren sind schnell gemacht, da Sie nicht einmal Obst zu zerkleinern brauchen – ideal für Camping-Rezepte wie unseren Beerenkuchen aus dem Omnia-Backofen. Auch der Mürbeteig, der auch die Basis unserer Heidelbeer-Tarte vom Grill ist, stellt keine großen Ansprüche in puncto Backkunst: einfach Zutaten verkneten und dem Teig eine halbe Stunde Ruhezeit im Kühlschrank gönnen. Dadurch wird er elastisch und lässt sich gut ausrollen und formen. Leichter geht nur ein Crumble, etwa unser veganer Beeren-Crumble. Während der Mürbeteig hier einfach zerbröselt und auf den Beeren verteilt wird, bildet er beim finnischen Heidelbeerkuchen einen flachen, festen Boden. Mögen Sie lieber eine luftige Kuchenbasis, ist unsere Blaubeeren-Cassis-Torte ein Tipp. Ein lockerer Biskuit trägt die Cassiscreme mit reichlich Sahne.

Vom Fitnesssnack bis zur schmucken Schlemmertorte

Beim finnischen Blaubeerkuchen besteht die Füllung aus Magerquark, wodurch das skandinavische Backwerk weniger gehaltvoll wird. Sie können stattdessen auch Skyr verwenden: Das Milchprodukt ist etwas fester, cremiger und schmeckt wie Joghurt leicht säuerlich. Fitnessfans lieben Skyr aufgrund seines hohen Proteingehalts. Verwenden Sie außerdem statt des Zuckers Erythrit oder einen anderen kalorienfreien Ersatzstoff, hat ein Stück des Kuchens das Zeug zum After-Workout-Snack.

Variieren Sie unser Rezept für finnischen Blaubeerkuchen auch gerne einmal mit anderen Früchten. Ob Himbeeren, Erdbeeren oder Brombeeren, das einfache Backwerk schmeckt in vielen Abwandlungen. Möchten Sie etwas Besonderes auf der Kaffeetafel servieren, bietet sich unsere Fondant-Torte mit Blaubeeren an – sie ist mit ihrem kunstvollen blau-weißen Zuckermantel mit Blattgold ein echter Hingucker und verwöhnt den Gaumen mit einer reichhaltigen Buttercreme.

Übrigens: Auch die Nachbarn der Finnen, die Schweden, haben ein Faible für die blauen Beeren. Kein Wunder, wachsen diese dort doch in Massen in den Wäldern. Hier verspeist man sie am liebsten in Form von Blaubeersuppe.