- Mittel
- 45min.Aktive Arbeitszeit
- 900min.Dauer
Burgunderbraten
Zutaten
für
4
Portionen
Außerdem:
- 40gStaudensellerie
- 50gKarotte
- 80gZwiebel
- 80gLauch
- 2ELPflanzenöl
- 30gTomatenmark
- 200mlRinderfond
- Salz
Für den Burgunderbraten:
- 1.2kgRinderbraten
- Pfeffer
- 100gZwiebel
- 80gKarotte
- 80gStaudensellerie
- 1Knoblauchzehe
- 10Pfefferkörner, schwarz
- 1Lorbeerblatt
- 400mlBurgunder, rot
Utensilien:
Bratenspritze
Zubereitung
Burgunderbraten
Den Braten mit Pfeffer würzen und in einen entsprechend großen Gefrierbeutel legen.
Für die Marinade Zwiebel, Karotte, Staudensellerie und Knoblauch schälen bzw. putzen. Zwiebel, Karotte und Sellerie in einen Mixer feinraspeln. Das Gemüse, die Knoblauchzehe, die Pfefferkörner und das Lorbeerblatt um das Fleisch verteilen. Den Braten mit dem Rotwein aufgießen, den Beutel verschließen und mind. 1 Std. kühl durchziehen lassen.
Das Fleisch aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen und trocken tupfen. Die Marinade durch ein Sieb gießen, die Flüssigkeit auffangen und einen Teil in die Bratenspritze aufziehen. Nun die Rotweinmarinade noch zusätzlich in den Rinderbraten injizieren.
Sellerie, Karotte, Zwiebel und Lauch schälen bzw. putzen und in Stücke schneiden. Das Fleisch salzen, Öl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch rundum im Öl kräftig anbraten und herausnehmen. Das vorbereitete Gemüse darin anschwitzen, das Tomatenmark einrühren und kurz mitbraten. Den Braten auf das Gemüse legen, 2/3 der Marinaden Flüssigkeit zugießen und den Braten zugedeckt im vorgeheizten Ofen bei 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 140 Grad) ca. 1,5 -2 Stunden schmoren, dabei immer wieder mit der Schmorflüssigkeit sowie der restlichen Marinade und Rinderfond übergießen.
Den Braten aus dem Ofen nehmen, in Folie wickeln und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Die Schmorflüssigkeit durch ein feines Sieb in einen Topf passieren, dabei das Gemüse etwas ausdrücken. Die Sauce aufkochen und um ca. 1/3 reduzieren, evtl. leicht binden und nochmals abschmecken.
Den Braten in Scheiben schneiden und mit Sauce auf Tellern anrichten.
Tipp: Hervorragend passen dazu zum Beispiel Rotkohl und Salzkartoffeln.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe