- Leicht
- 15min.Aktive Arbeitszeit
- 15min.Dauer
Armer Zwieback
Zutaten
für
4
Portionen
- 1Ei
- 250mlMilch
- 2ELZucker, braun
- 1PriseZimt
- Vanilleschote, davon das Mark
- 11Zwieback
- 5ELButter
- 2TLRapsöl
- 150gApfelmus
- etwasZimtzucker
Zubereitung
Das Ei mit der Milch und dem braunen Zucker unter Zuhilfenahme eines Handrührgeräts verquirlen. Die Milch-Ei-Masse mit Zimt, Vanillemark und einer Prise Salz abschmecken.
Den Zwieback für 5-10 Minuten in der gewürzten Milch einweichen. 1 EL Butter und etwas Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und den Zwieback von beiden Seiten bei mittlerer Hitze goldbraun anrösten. Um ein Anbrennen zu vermeiden darauf achten, dass ausreichend Butter und Rapsöl in der Bratpfanne sind.
Den armen Zwieback mit Apfelmus und Zimtzucker oder frischem Obst servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe