Ernährung

Gesunde Ernährung in den besten Jahren

Mit zunehmendem Alter werden eine bewusste Ernährung und die Einnahme essenzieller Nährstoffe immer wichtiger. Eine an Ihr Alter angepasste Ernährung kann zum Erhalt Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen.

Pistazien: Vielseitige Leckerei

Pistazien sind weit mehr als nur ein köstlicher Snack für zwischendurch. Die kleinen, grünen Kerne sind wahre Alleskönner in der Küche und verleihen sowohl süßen als auch herzhaften Gerichten das gewisse Etwas. Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Pistazien.

Abnehmen leicht gemacht - mit Haferflocken

Haferflocken sind die heimlichen Helden vieler erfolgreicher Diäten. Die unscheinbaren Getreideflocken haben sich einen festen Platz in der Welt der Abnehm-Geheimwaffen erobert. Werfen Sie mit uns einen Blick auf die erstaunlichen Eigenschaften von Haferflocken und warum sie so effektiv bei der Gewichtsabnahme sein können!

Probieren Sie es mal alternativ!

Vegetarische und vegane Alternativen zu tierischen Lebensmitteln werden immer beliebter. Mittlerweile ist es schwierig den Überblick über die riesige Produktpalette zu behalten. Wir haben hier für Sie die wichtigsten Informationen in kompakter Form zusammengestellt und geben Inspiration in Form leckerer Rezeptideen.

Weihnachtsgebäck mal anders

Vegane & vegetarische Ernährung

Sommerliche Food-Trends

Ayurveda - indische Heilkunst und ayurvedische Ernährung