- Leicht
- 30min.Aktive Arbeitszeit
- 90min.Dauer
Garnelenspieße vom Grill
Zutaten
für
4
Portionen
Für die Garnitur:
- 2Zitrone, unbehandelt
- 1KnolleKnoblauch, jung
Für den Dip:
- 12BlätterBasilikum
- 10BlätterMinze
- 200gJoghurt, 3,5% Fett
- 150gMascarpone
- 1PriseSalz
- 1PrisePfeffer
Für die Garnelenspieße:
- 360gBlack Tiger Garnelen
- 1Zitrone, unbehandelt
- 2Knoblauchzehen
- 3ZweigeOregano
- 3ZweigeThymian
- 80mlOlivenöl, nativ
- 2ELHonig
- 1PriseSalz
- 1PrisePfeffer
Zubereitung
Garnelen auftauen lassen. In der Zwischenzeit für die Marinade sowie für die Garnitur Zitronen heiß abspülen und trocken tupfen. Die Schale einer Zitrone abreiben und den Saft dieser Zitrone auspressen. 2 Knoblauchzehen schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Olivenöl in einer Schüssel mit Honig, Kräutern, Knoblauchscheiben, Zitronensaft- und abrieb sowie etwas Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren.
Aufgetaute Garnelen unter klarem Wasser sorgfältig abspülen und trocken tupfen. Die bereits geöffnete Schale bis auf das Schwanzstück abziehen und die Garnelen in ein Gefäß geben. Marinade zugeben und gut vermischen. Garnelen abgedeckt in der Marinade ca. 1 Stunde kaltstellen.
In der Zwischenzeit für den Dip Basilikum- und Minzblätter waschen, trocken schütteln und grob hacken. Joghurt und Mascarpone in einer Schüssel glattrühren und Kräuter unterheben. Joghurt-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für die Garnitur die restlichen Zitronen in dicke Scheiben schneiden. Knoblauchknolle von der äußeren Hülle befreien, sodass die einzelnen Zehen sichtbar werden. Mit einem scharfen Messer das obere Drittel der Knoblauchzehen abschneiden und mit der Hälfte des Olivenöls einpinseln. Zitronenscheiben mit dem restlichen Öl einpinseln.
Grill vorheizen. Die marinierten Garnelen oberhalb der Schale durch den Schwanz sowie durch den Kopf auf Holzspieße stecken und bei direkter Hitze (160 Grad) und offenem Deckel auf beiden Seiten jeweils ca. 3 Minuten grillen. Dabei nur einmal wenden.
Die Knoblauchknolle mit der Schnittseite nach unten auf den Grill legen. Zitronenscheiben am Rand des Grills platzieren und 2-3 Minuten mitgrillen. Gegrillte Garnelenspieße mit der Knoblauchknolle, den Zitronenscheiben und dem Joghurt-Dip anrichten und servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe