- Mittel
- 25min.Aktive Arbeitszeit
- 25min.Dauer
Süßkartoffel-Canapé
Zutaten
für
10
Portionen
- 1großeSüßkartoffel
- 1ELOlivenöl
- 1PriseSalz
- 1/2DoseCannellini Bohne (Navy-Bohne)
- 1/2Gurke
- 1/2Schalotte
- 100gFeta
Utensilien:
Kochmesser 20 cm
Zubereitung
Die Süßkartoffel mit Schale waschen und in ca. ½ cm schmale Scheiben schneiden. Anschließend die Scheiben mit Olivenöl bestreichen und mit dem Salz berieseln.
Die Gurke und die Schalotte in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel mit den Bohnen und etwas Pfeffer verrühren. Den Feta fein zerkrümeln und unterrühren.
Die Kartoffelscheiben mit jeweils 1-2 EL von der Bohnenmischung belegen und auf den Grill legen.
Wenn die Kartoffel gar ist und der Käse etwas geschmolzen ist, sind die Canapés fertig und können vom Grill genommen werden.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe