- Mittel
- 10min.Aktive Arbeitszeit
- 10min.Dauer
Sprizz-Bowle
Zutaten
für
4
Portionen
- 1/2Mango
- 1/2Kiwi
- 125gErdbeeren
- 30mlOrangensaft
- 10mlLimettensaft
- 25mlGrenadine
- einige TropfenBackaroma Bittermandel
- 1/2StängelBasilikum
- 500mlMehrfruchtsaft
Zubereitung
Mangofruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden, Kiwi halbieren und in Scheiben schneiden, Erdbeeren vierteln.
Orangensaft, Limettensaft, Grenadine und Bittermandel-Aroma mischen und zusammen mit dem Basilikumstängel zu den Früchten geben. Im Kühlschrank 1 Stunde durchziehen lassen. Direkt vor dem Servieren mit dem Mehrfruchtgetränk aufgießen und Basilikum entfernen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe