- Mittel
- 15min.Aktive Arbeitszeit
- 15min.Dauer
Brombeereis mit Himbeersoße
Zutaten
für
2
Portionen
- 250gBrombeeren
- 125gHimbeeren
- 50mlGranatapfelsirup
- 50mlPflaumensaft
- 1/2PäckchenVanillezucker
- 1/4TLZimt
- 75gVollkornkeks
- Minzblatt
Zum Verzieren:
- Minzblatt
Zubereitung
Wenige Brombeeren zur Seite legen, den Rest der küchenfertigen Brombeeren mindestens drei Stunden eingefrieren. Zuvor gut trocknen.
Die Himbeeren mit Sirup pürieren und anschließend durch ein feines Sieb streichen, damit die Kerne zurückgehalten werden.
Die Brombeeren aus dem Gefrierfach nehmen. Sie sollten sich mit einem Messer durchschneiden lassen, andernfalls noch kurz antauen lassen. Brombeeren in eine hohe Schüssel geben und mit dem Pflaumensaft zusammen mit den Gewürzen und dem Zucker pürieren.
Die Himbeersoße auf Teller verteilen, daneben das Brombeersorbet und die Kekse anrichten. Mit Pfefferminzblättchen bestreut und ein paar Brombeeren servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
- Energie
- Kalorien
- Kohlehydrate
- Fett
- Eiweiß
- Ballaststoffe