Sandwich mit Zucchini

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Sandwich mit Zucchini

Vegetarische Zwischenmahlzeit: Probieren Sie unser Vollkorn-Sandwich mit Zucchini, Kräuter-Tomaten-Creme und Frischkäse – fertig in 10 Minuten!

  • Leicht
  • 10
    min.
    Aktive Arbeitszeit
  • 10
    min.
    Dauer

Zutaten

für
4
Portionen
  • 8ScheibenVollkorn-Sandwich-Toast
  • 2ELKräuter-Tomaten-Streichcreme
  • 200gZucchini
  • 4ELFrischkäse, fettarm

Zubereitung

  1. 4 Toastscheiben mit dem Aufstrich bestreichen.

  2. Zucchini in sehr feine Streifen schneiden und auf die bestrichenen Toastscheiben legen.

  3. Die restlichen Toastscheiben mit Frischkäse bestreichen und direkt auf die Zucchinischeiben legen.

  4. Die Toasts diagonal halbieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • Energie
  • Kalorien
  • Kohlehydrate
  • Fett
  • Eiweiß

Tags

Ähnliche Rezepte

Zucchini-Tomaten-Muffins

Zucchini-Tomaten-Muffins
  • 20 min.
  • mittel
  • vegetarisch

Thunfisch-Sandwich

Thunfisch-Sandwich
  • 25 min.
  • leicht

Lammhüfte mit Gemüse

Lammhüfte mit Gemüse
  • 30 min.
  • mittel
  • laktosefrei

Gemüse-Joghurt-Dip

Gemüse-Joghurt-Dip
  • 15 min.
  • leicht
  • vegetarisch

Sandwich-Torte

Sandwich-Torte
  • 70 min.
  • leicht

Zucchini-Röllchen

Zucchini-Röllchen
  • 30 min.
  • leicht
  • vegetarisch

Leichte Pasta

Leichte Pasta
  • 25 min.
  • leicht
  • vegetarisch

Club-Sandwich Tricolore

Club-Sandwich Tricolore
  • 10 min.
  • leicht

Mediterrane Gemüsetarteletts

Mediterrane Gemüsetarteletts
  • 40 min.
  • mittel
  • vegetarisch

Mediterraner Salat mit Ebly

Mediterraner Salat mit Ebly
  • 40 min.
  • mittel
  • vegetarisch